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Therapie bei Stress, Überforderung und Beziehungskrisen
Wenn Sie sich erschöpft, innerlich unruhig oder in einer belastenden Beziehungssituation befinden, unterstütze ich Sie dabei, wieder Klarheit und Stabilität zu erhalten.
Vielleicht fühlen Sie sich im Moment erschöpft, angespannt oder innerlich unruhig. Möglicherweise ist auch Ihre Beziehung belastet oder Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung.
In solchen Phasen kann es hilfreich sein, nicht allein zu bleiben.
Ich begleite Sie dabei, wieder Orientierung, Stabilität und neue Perspektiven zu entwickeln.
Therapie
Psychotherapie
Die Therapien werden unter Mithilfe der Klienten/innen immer sehr individuell gestaltet. Mit verschiedenen Techniken wird die notwendige Hilfestellung gegeben, Konflikte zu klären oder Knoten zu lösen. Das kann präventiv oder auch auf eine konkrete Situation wie z.B. Trauma, Trennung, schwierige Lebenssituation, Eheprobleme, Sexualprobleme, Zwänge, Panik etc. bezogen sein. Sie haben Freiheit in der Länge der Therapie und in der Dauer der einzelnen Sitzungen.
Ein weiterer meiner Schwerpunkte in der Psychotherapie, ist die Begleitung von Chemo-Therapien, vor oder nach einer Operation. Gerade in dieser schwierigen Zeit sind Gespräche und Begleitung für Sie jetzt sehr wichtig! In solchen Fällen sind auch aufsuchende Sitzungen möglich. Sprechen Sie mich an!
Paartherapie
Paartherapie nach dem TherMedius-Konzept, in Kombination mit dem Crucible Ansatz von Dr. Schnarch.
Paartherapie bei
Alma Vida ist schwerpunktmäßig lösungsorientiert. Im Vergleich zur Paarberatung, die in der Regel von karitativen Einrichtungen angeboten wird und bei langen Wartezeiten viele Sitzungen beinhaltet, ist die Sitzungszahl und die damit verbundenen Gesamtkosten für das Budget von Selbstzahlern überschaubar. In angenehmer und entspannter Atmosphäre wird in 5-8 Sitzungen effektiv gearbeitet, sodass Sie schnell deutliche Veränderungen verspüren.
Ich arbeite in meiner Praxis in Wuppertal mit den Ansätzen des lösungsorientierten Konzeptes des TherMedius Instituts, sowie mit dem Ansatz des Crucible Instituts von Dr. David Schnarch.
Da es sich in der Regel um eine Kurzzeittherapie handelt, kann davon ausgegangen werden, dass jedes Paar, welches ernsthaft an Veränderung interessiert ist, seine persönliche Crucible (Feuerprobe) durchschreiten muss.
Das Beginnen einer Paartherapie ist keine Garantie für die Erhaltung einer Beziehung. Sie ist eine effektive Methode und Hilfe, um eine Klärung im Sinne beider Partner zu begleiten.
In meine Praxis kommen zur Paartherapie Paare aller sexueller Ausrichtungen und Altersstufen. Es ist nie zu spät, Ihrer Beziehung eine Chance zu geben.
Natürlich ist es selbstverständlich, dass auch gleichgeschlechtliche Paare in meiner Praxis den Ansprechpartner finden, den sie für Ihre Probleme benötigen.
Durch meine Erstausbildung als Ergotherapeutin können sich auch Menschen mit Behinderung jeglicher körperlicher Art in meinen Paartherapiesitzungen gut aufgehoben fühlen. Gerade auch für die in der Paarbeziehung auftretenden sexuellen Schwierigkeiten bin ich die richtige Ansprechpartnerin.
Haben Sie noch Fragen, Anregungen oder Wünsche? Rufen Sie mich gerne an.
Psychische Erkrankung, Paarprobleme oder Krise im Ausland
Sie sind ausgewandert oder auf Reisen und Ihre Beziehung/Leben wird auf eine harte Probe gestellt.
Im Ausland findet sich kein deutschsprachiger Paartherapeut, Berater oder Psychotherapeut?
Durch die Funktionen neuer Technologien sind private Gespräche über Kontinente und Ländergrenzen problemlos möglich, für Zeitverschiebungen finden wir eine Lösung.
Ich bin selber mehrere Monate im Jahr im Ausland und kenne mich mit den individuellen Problemen in solchen veränderten Lebenssituationen gut aus.
Schreiben oder rufen Sie mich an, E-Mail, Whatsapp oder Zoom, alles ist möglich.
Wirkt Hypnose?
Die Erfolgschancen von Hypnose sind gut wissenschaftlich belegt. Bevor Sie sich entscheiden bei Alma Vida Ihren Termin zu vereinbaren, ist es natürlich wichtig und richtig nach der Wirksamkeit der Hypnose und den Erfolgschancen zu fragen. Sie erhalten die Antwort von internationalen wissenschaftlichen Studien und Instituten, weil das die Glaubwürdigkeit der Aussagen stärkt. Sie brauchen nur im Internet oder bei Fachverbänden und Fachinstituten nachzulesen.
In meiner Praxis Alma Vida verbinde ich Hypnosetherapie häufig mit Gesprächstherapie und Kinesiologie und habe damit gute Erfolge. Hypnose gehört seit 50 Jahren zu den weltweit bewährten Beratungs- und Therapiemethoden. Ähnlich wie auch andere Verfahren der alternativen Medizin gilt sie schulmedizinisch nicht als wissenschaftlich allgemein anerkannt. Obwohl sie auch von Schulmedizinern angewandt und auch abgerechnet wird.
Haben Sie noch Fragen dazu, rufen Sie mich gerne an.
Artikel über Wirksamkeit im Ärzteblatt:
http://m.aerzteblatt.de/print/64599.htm
Anwendungsgebiete für Hypnose:
Angsttherapie mit Hypnose
Ins Besondere bei der Behandlung von Ängsten hat sich Hypnose sehr bewährt, die Erfolgschancen der Hypnosetherapie bei Ängsten sind vielversprechend. Nach einer ausführlichen Anamnese ca. 1,5 Stunden erfolgen einzelne Hypnosesitzungen, deren Struktur sich nach der Anamnese, sowie den Symptomen des einzelnen Klienten richtet.
Außerdem lassen sich mit Hypnose anstehende Arztbesuche vorbereiten, Zahnarztbehandlungen, Spritzenangst, als auch Angst vor dem MRT oder anderen Eingriffen. Sprechen Sie mich an.
Schmerztherapie mit Hypnose
Auch in der Schmerzbehandlung lässt sich Hypnose gut einsetzen. Die meisten Schmerzpatienten sprechen über eine erhebliche Verbesserung Ihrer Lebensqualität in Verbindung mit einer Veränderung oder Verringerung des Schmerzgeschehens.
Wichtig ist eine erste ausführliche Anamnese, um die Therapie gut vorbereiten zu können. Nicht immer lässt sich bei chronischen Schmerzen eine Schmerzfreiheit
erzeugen, in den meisten Fällen verbessert sich jedoch der Umfang und der Umgang mit dem Schmerz und es kommt zu einem Abflachen der Schmerzkurve.
Hauterkrankungen: Neurodermitis und Schuppenflechte
Hypnose kann, wie verschiedene Entspannungstechniken, bei Neurodermitis und Schuppenflechte helfen. In Kombination mit einer Psychotherapie und anderen Entspannungsverfahren kann Hypnose eingesetzt werden, um den Betroffenen die Möglichkeit zu geben, im Notfall, auf die in der Hypnose entstandenen Bilder zurückzugreifen.
Sollten durch die Erkrankung auch Paarprobleme entstanden sein, können in meiner Praxis auch diese in der Paartherapie aufgearbeitet werden.
Gerade die immunrepressive Therapie, macht zu Corona Zeiten, das aus dem Haus gehen sehr schwierig. Sie können Ihre Termine natürlich online wahrnehmen, ein Präzenstermin ist nach Abwägung der Risiken unter gesteigerten Schutzmaßnahmen auch möglich.
Sexualtherapie mit Hypnose
Auch bei sexuellen Störungen, ohne! Organische Ursache hat sich die Hypnosetherapie sehr bewährt. Betroffene beschreiben meist eine schnelle und erfolgreiche Veränderung im Empfinden und Verhalten. Bei vorliegenden organischen Störungen, kann Hypnose als zusätzliches Verfahren helfen, Ängste abzubauen, die eigene Ruhe zu finden und Frieden damit zu schließen. Eine zeitnahe urologische oder gynäkologische Untersuchung ist Voraussetzung!
Bei sexuellen Störungen können folgende Hypnotische Behandlungsansätze angewendet werden:
(Die folgenden Vorgehensweisen setzen eine körperliche Untersuchung beim Facharzt voraus. Rein körperlicher Erkrankungen können nur in Hinblick auf ein Akzeptieren behandelt werden!)
Mangelndes sexuelles Verlangen
Während einer tiefen Trance wird das Unterbewusstsein aufgefordert, im Gedächtnis nach positiven sexuellen Erfahrungen zu suchen. Mithilfe von Suggestionen werden schließlich die positiven Gefühle neu belebt. So werden scheinbar vergessene Erregungszustände, Erinnerungen und Fantasien hervorgeholt, die dann im alltäglichen Leben wieder zum Tragen kommen können.
Orgasmus - Störungen und Frigidität
Durch konfliktlösende, hypnotherapeutische Interventionen werden die Seele und somit auch der Organismus entlastet, sodass die seelische Reifung und Neuorientierung sanft gefördert werden. So kann die Fähigkeit eines körperlichen Neuerlebens entdeckt und entwickelt werden.
Impotenz
Durch das Erlernen von Entspannungsverfahren in Kombination mit individueller Anamnese und speziell entwickelten Trancen, kann die nicht organisch bedingte Impotenz behandelt werden, damit ein normales oder weitgehend normales Sexualleben geführt werden kann.
Online Beratung
In der heutigen Zeit ist kaum mehr Zeit für regelmäßige Termine. Die Straßen sind voll und die Wege oft zu lang oder beschwerlich. Sie können mich zu Ihren gebuchten Terminen, einfach und ohne Aufwand erreichen. Diese Beratungsstunden können Sie begleitend zu Ihren Therapiestunden wählen oder auch völlig separat. Ist für Sie der Weg nach Wuppertal zu weit, bietet sich ebenfalls ein solcher Online Termin an. Probieren Sie es aus!
Außerdem bieten sich online Termine für Menschen an, die krankheitsbedingt das Haus nicht verlassen können.
Natürlich können Präsenztermine weiterhin wahrgenommen werden. Die Praxis ist geöffnet.
Honorar
Raum für Veränderung
Manchmal braucht es Zeit, um Dinge wirklich zu verstehen, auszusprechen und neue Wege zu finden.
Bei Alma Vida bekommen Sie einen geschützten Rahmen, in dem Ihr Anliegen im Mittelpunkt steht – persönlich, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Die Gespräche sind in meiner Praxis in Wuppertal oder online möglich.
Paartherapie & Paarberatung
60 Minuten · 110 €
Für ein konkretes Anliegen, ein klärendes Gespräch oder wenn Sie zunächst mit einem kürzeren Termin beginnen möchten.
90 Minuten · 145 €
Für komplexere Themen und festgefahrene Konflikte empfehle ich die 90-Minuten-Sitzung. Sie bietet ausreichend Zeit, um nicht nur den aktuellen Konflikt anzuschauen, sondern auch wiederkehrende Muster und Bedürfnisse zu verstehen und gemeinsam nächste Schritte zu entwickeln.
Paartherapie kann unterstützen bei:
- wiederkehrenden Konflikten und Streit
- Schwierigkeiten in der Kommunikation
- emotionaler Distanz
- Vertrauensverlust und Verletzungen
- Beziehungskrisen und Veränderungen
- unterschiedlichen Vorstellungen über die gemeinsame Zukunft
- der Frage, wie es miteinander weitergehen kann
Sie entscheiden, welches Zeitformat für Ihr Anliegen am Besten passt.
Trennungsbegleitung
90 Minuten · 145 €
Eine Trennung bringt häufig viele Gefühle und offene Fragen mit sich.
Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, schwierige Gespräche vorzubereiten und einen guten Umgang mit der neuen Situation zu entwickeln.
Die Begleitung kann allein oder gemeinsam als Paar stattfinden.
Einzeltherapie:
60 Minuten · 98 €
Wenn die Belastung über längere Zeit zunimmt, kann es schwer werden, selbst wieder einen klaren Blick auf die eigene Situation zu bekommen.
Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, welche Muster sich entwickelt haben und welche konkreten Veränderungen Ihnen helfen können, wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.
Online oder persönlich in Wuppertal
Sie können selbst entscheiden, welcher Rahmen für Sie angenehmer und besser in Ihren Alltag passt.
Praxis in Wuppertal
Persönliche Gespräche in geschützter und ruhiger Atmosphäre.
Online
Flexibel und unkompliziert – auch wenn Sie nicht in Wuppertal wohnen oder beruflich stark eingebunden sind.
Die Preise sind online und vor Ort gleich.
Welches Angebot passt zu Ihnen?
Sie müssen Ihr Anliegen nicht bereits genau einordnen können.
Wenn Sie unsicher sind, welches Format für Ihre Situation passend ist, schreiben Sie mir einfach kurz, worum es geht.
Wir schauen gemeinsam, welcher Rahmen sinnvoll ist.
Sie können mir auch zunächst eine kurze Nachricht schreiben. Ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück.
Alma Vida · Beratung & Therapie in Wuppertal
Für privat Versicherte und Selbstzahler:
Privat und Zusatzversichte erhalten eine Rechnung nach der Gebührenverordnung für ihre Krankenkasse, die je nach ihrem Vertrag anteilig oder ganz übernommen wird.
Für Selbstzahler gilt:
- Therapiestunden können bei besonderen Aufwendungen bei der Steuererklärung mit angegeben werden.
- Paartherapie ist leider grundsätzlich, egal wohin Sie sich wenden, keine Kassenleistung.
- Gesetzlich Versicherte mit Zusatzversicherung können in der Regel dort Ihre Kosten geltend machen.
Partner
Hochsensible Personen - HSP
Unter dem folgendem Link finden Sie einen Test zum Thema Hochsensibilität, sowie weitere Fachinformationen zu diesem Thema:
Psychomeda Zertifikat
Ich bin eingetragene Therapeutin bei Psychomeda.
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Friedrich-Ebert-Straße 134, 42117 Wuppertal, Deutschland
Telefon: 0177 5256773
Parkhinweis:
Ab 17 Uhr können Sie auf dem Hof und vor dem Haus parken. in den übrigen Zeiten, empfehlen sich die Seitenstreifen auf der Friedrich-Ebert Strasse, als auch der große Parkplatz hinter der Markant Tankstelle gegenüber. Dort können Sie bis zu 90 Minuten kostenfrei parken. Bitte, vergessen Sie nicht eine Parkscheibe ins Auto zu legen.
